くるっぽー！

神山蒼蘭だよ〜(*´◒`*)

最近、風邪をひいてコンコンしていたら

腹筋が筋肉痛です🥺

みんな夏風邪には気をつけてね！！

筋肉痛と言えば、

発売日に買ったリングフィットが

未だに箱から開けてないです()

そろそろ開けてプレイしなきゃな〜って

思ってるけど

『筋トレかぁ』

ってなっちゃって手が出ないの…。

でも、アイドル目指すなら筋トレ…しなきゃだよね？

う〜〜〜

がんばろう…。

まずは、体調を治さないとだね！

(治ってもやるとは言ってない)

あ！

今日のボクのTwitterのつぶやきに

8月上旬の切り抜き上がってるので、

よかったら見てね♪

神山蒼蘭